Minha escolha pela Psicologia nasceu do desejo de compreender melhor o ser humano, suas emoções, seus pensamentos e a forma como cada pessoa constrói sua própria história.

Ao longo da minha formação, tive a oportunidade de conhecer diferentes áreas da Psicologia e vivenciar experiências que contribuíram para a construção do meu olhar profissional. Essas experiências me mostraram, na prática, a importância de uma escuta acolhedora, ética e, principalmente, individualizada.

Durante a graduação, tive contato com diferentes possibilidades de atuação e pude perceber o quanto a psicoterapia me despertava interesse. Foi nesse processo que comecei a me aproximar da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e a encontrar nela uma abordagem que dialogava com a forma como eu gostaria de exercer a Psicologia.

Por que escolhi a TCC?

Escolhi a Terapia Cognitivo Comportamental porque me identifico com sua maneira estruturada e colaborativa de compreender o sofrimento emocional. A TCC considera a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e busca compreender como esses elementos podem influenciar a forma como lidamos com as situações do dia a dia.

Também me identifico com o fato de que o processo terapêutico é construído em conjunto. O paciente não é apenas alguém que recebe orientações, mas participa ativamente da compreensão de suas dificuldades e da construção de novas estratégias para lidar com elas.

Além disso, a TCC é uma abordagem baseada em evidências científicas, o que reforça meu compromisso com uma prática profissional responsável e em constante atualização.

Acredito que cada pessoa possui uma história única e que a psicoterapia deve respeitar essa singularidade. Meu propósito é oferecer um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, no qual você possa compreender melhor o que está vivendo, desenvolver novos recursos e construir mudanças que façam sentido para a sua vida.